视频
产后宝妈🔒死它！盆底肌修复真的巨巨巨🐮
有多少宝妈产后盆底肌松弛，不仅影响身材恢复，还面临漏尿等尴尬问题😭加上带娃压力大，根本没时间跑去健身房做修复，整个人焦虑又无奈。-别慌！赶紧把盆底肌修复提上日程！！！尚梵希八爪鱼瑜伽普拉提小球，会是你不错的选择。一个...
视图详情
今天的快乐是筋膜球给的
使用筋膜球精准找到背部痛点，缓解身体麻木和酸痛，比按摩师更懂自己，带来全身放松与好心情。
视图详情
使用筋膜球精准找到背部痛点，缓解身体麻木和酸痛，比按摩师更懂自己，带来全身放松与好心情。
- 点赞
- 442
- 阅读
- 2
详情内容
前几天用了朋友的筋膜球打开了新世界大门我不是运动爱好者 但是最近左侧身体麻，检查不出问题尝试过按摩有缓解但有点隔靴搔痒今天试着用这个筋膜球放松背部意外找到了那个痛点，非常精准按摩师都没找到的点，还是自己了解自己 这个小玩意找痛点，缓解酸痛太棒了今天一天忍不住一直用它 主要是找到病灶后，靠墙按摩整个半边身子好多了 整个人非常放松，心情大好 买了两个，一个是小刺球的，一个是花生球的。刺球主要按摩脚底这个 花生球是跟朋友买的，说小腿这些用花生球更棒
关键信息
- 内容类型
- 视图详情
- 作者
- 一切随缘
- 发布时间
- 2024-09-23 17:56:26
- 点赞
- 442
- 阅读
- 2
- 关联商品
- 花生球筋膜球肌肉放松颈膜球腰背部足底按摩球脚底足弓经膜球瑜伽 花生款瑜伽球【蓝色】
- 参考价
- 15.92
- 品牌
- 无品牌
- 店铺
- 京喜自营官方店
- 分类
- 运动户外、瑜伽装备、瑜伽球
其他笔记推荐
视频
健身女孩集合！谁懂在家就能轻松塑形的快乐🎉
我宣布这个安踏弹力带就是我的健身神器了不想去健身房，又想随时随地锻炼，就需要这种便携的健身好物这个弹力带是天蓝20磅的，很适合女士入门。材质很有弹性，又很耐用，不容易断裂。用来做拉伸、腿部训练或者全身塑形都超合适，能帮...
视图
这动感单车是要卷死健身房嘛？
是不是想在家运动又愁找不到合适的器材？去健身房吧，没时间还费钱，买个器材吧，又怕质量不行占地方😩别愁啦，看这款汗马动感单车，可是店长推荐的宝藏货！🎮蓝牙游戏：你能想象骑个动感单车还能玩游戏嘛？这货就能！连接蓝牙，在...
视频
家庭健身必备！特步单杠“稳”金量拉满！
运动达人们看过来，特步家用单杠给大家送福利啦~闲暇时光，想在家来一场酣畅淋漓的健身？但又怕健身器材伤了墙体，或者安装不稳有安全隐患？别愁啦！试试特步这款家用单杠，绝对是健身爱好者的福音！👉🏻升级防滑【巨稳】款+吊环...
视频
装修界“大坑”预警！2种衣柜选购避坑指南来袭
家人们，装修的时候，衣柜可太容易踩坑了！每次逛家居市场，各种眼花缭乱的款式和销售的话术，一不小心就会中招😭很多看似好看的衣柜，要么就是设计不合理，收纳空间浪费；要么就是材质不耐用，没用多久就出问题。关键是，等发现问题...
视频
健身星人亲妈！梦中情机来啦！
每次想去健身房，不是没时间就是距离远，真的好麻烦😫而且外面空气不好，户外跑步也不现实，想要运动一下怎么就这么难😭这种时候可千万不能摆烂了，舒华A9跑步机搞起来~有了它，在家就能轻松开启运动模式，坚持锻炼，身材也能逆...
视频
健身小白🙋♀大胆冲！这台椭圆机超适合家用！
这种放在客厅就能轻松锻炼的器材选椭圆机就够啦~它的设计很贴心，立式无轨，占地面积小，放在家里不占地方。使用起来也超简单，就像太空漫步一样，对膝盖很友好，就算运动小白也能轻松上手。而且这台绝影ME600椭圆机超耐用，商用...
视图
减脂星人必看！动感单车帮你和肥肉说拜拜
每次站在体重秤上，看着那不断攀升的数字，再瞅瞅肚子上一圈圈的赘肉，穿衣服都变得紧绷绷的，真的很心塞😭。而且每次爬几层楼梯就气喘吁吁，运动能力直线下降。别担心，这款型健动感单车，能帮你开启高效燃脂之旅。型健动感单车的经...
视频
练臀真🐮！效果绝绝子！！！
20几💰练臀真🐮！效果绝绝子！！！对于想在家练臀，又没器材的姐妹来说每次去健身房太麻烦，自己买器械又怕踩雷别担心！试试这个软壶铃20+💰练臀真的超牛！！练完臀部又酸又爽🍃-主打✅柔软材质+人体工学设计能更好贴合...
视频
给瘦子健身党“加餐”！增肌稳赢不掉队
有没有和我一样，天天健身，奈何天生“瘦猴”体质，增肌困难重重的宝子？别愁啦，小儒来分享秘密武器——Foyes迅增增肌粉！要想肌肉蹭蹭长👉🏻营养补充是关键！Foyes迅增增肌粉，复合分离乳清蛋白粉，专为瘦子增肌打造，...