跪谢生物素…吃完真的嫌头发太多！

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前段时间真的是加班加狠了……熬夜改PPT的时候，随手一抓头发感觉能织毛裤了😭 梳头时梳子齿缝全是断发，洗头时地漏堵得要拿镊子抠，连吹头发都不敢用力，怕吹掉最后几根“倔强毛”！！跟闺蜜约出去吃漂亮饭的时候，她看着我精致的妆容和稀疏的头发，狠狠给我安利了生物素！说是有助于角蛋白的buliding（头发的核心元素）！抱着试试看的心态买了，坚持吃了一段时间（最近快空瓶啦），跟大家分享一下我的感受！！我是固定每天午饭后吞1️⃣粒，毕竟打工人的记性，只能靠饭后吃这个惯性绑定。

吃的是健美生的，加拿大的百年老牌子了，它一粒就有10000mcg生物素，刚开始没抱希望，毕竟之前吃的防脱智商税能堆成小山⛰️ 但是两个月吃下来确实有变化！洗头时掉的量从“一把”变成“几根”，发尾分叉少到不用频繁剪！！就连发际线处还能摸到软软的小发茬 （虽然生长的速度并不快，但总比掉得快强！闺蜜推荐我搭着米诺涂，简直是“秃头buff叠满”） 最让我意外的是指甲！之前我卸完美甲，指甲薄得跟纸似的，稍微碰一下就劈💔 现在我敢直接用指甲抠快递盒，本甲硬得能当临时开瓶器了哈哈哈！

！现在我真的摸着头感叹！打工人的头发不是容易掉！而是缺坚持+内服！健美生生物素真不是智商税，秃头姐妹们可以冲！（保健品不能代替药物治疗如有不适请及时就医）